De acordo com Gottman, renomado psicólogo em assuntos conjugais, atesta com 91% de precisão qual o momento que um relacionamento vai terminar ou não, com embasamento em observações de como os casais lidam na hora das discussões, a elencar alguns comportamentos problemas: indiferença, crítica, fica na defensiva e ignora o outro na comunicação. Todavia, se um dos parceiros mostra alguma atitude positiva em situações problemas, essa relação tem maiores possibilidades de durar. A autocompaixão tende a evocar emoções positivas em situações de divergências relacionais. Pois quando se está aborrecido com o parceiro a autocompaixão oportuniza a se acalmar e tranquilizar os sentimentos mais aflorados, por consequência o casal terá maiores chances de aproximação e sensação que pode contar um com outro para os problemas serem resolvidos.
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